بازدیدها: 40در آخرين محاوره اي كه با قهرمان نامي و پرآوازه كشورمان، عبدالله موحد داشتيم از ايشان رمز موفقيتشان را جويا شديم،
بیشتر بخوانید »استرس و راههاي درمان آن
بازدیدها: 68 استرس نقش عمده اي در بهم زدن سيستم بدن ورزشكار ونيز ايجاد سردرگمي خصوصاً در زمان مسابقات براي ورزشكاران دارد.
بیشتر بخوانید »ويتامينها و نحوه استفاده از آنها
بازدیدها: 50تغذيه مناسب نقش بسزايي را در هماهنگي و دادن راندمان بالا به ورزشكاران دارد.
بیشتر بخوانید »چگونه چربي بدن خودمان را بسوزانيم
بازدیدها: 36افرادي هستند كه با اينكه فشار زيادي را در حين تمرين متحمل مي شوند ولي كماكان از اضافه وزن رنج مي برند و مي خواهند چربي و اضافات بدن خود را از بين ببرند.
بیشتر بخوانید »برنامه بدنسازي براي مبتدي تا پيشرفته
بازدیدها: 99در اين بخش سعي داريم با ياري شما عزيزان برنامه بدنسازي و آمادگي جسماني جهت انجام تمرينات كشتي را پيش ببريم.
بیشتر بخوانید »پيام تبريك به مناسبت عيد باستاني
بازدیدها: 26فرارسيدن عيد سعيد باستاني را به همگي علاقه مندان و دوستاران كشتي تبريك عرض مي نمائيم.
بیشتر بخوانید »ايران قهرمان اين دوره از جام تختي
بازدیدها: 27به گزارش بخش خبري سايت كهن بوم: اين دوره از مسابقات جام تختي بدليل شركت بيشتر كشتي گيران خارجي رسميت جدي تري يافته بود، با قهرماني تيم ايران خاتمه يافت.
بیشتر بخوانید »نفرات برتر ۳ وزن اول در جام تختي
بازدیدها: 24به گزارش بخش خبري سايت كهن بوم: نفرات برتر ۳ (۵۵ و ۶۶ و ۹۶) وزن اول اين دوره از مسابقات معين شدند.
بیشتر بخوانید »نفرات راه يافته به فينال و رده بندي روز اول جام تختي
بازدیدها: 39به گزارش بخش خبري سايت كهن بوم: نفرات ذيل به دور فينال و رده بندي ۳ وزن اول راه يافتند.
بیشتر بخوانید »كلينيك داوري جام تختي برگزار شد
بازدیدها: 49به گزارش بخش خبري سايت كهن بوم: پيش از شروع مسابقات كلينيك داوري جام تختي درمحل هتل المپيك برگزار شد.
بیشتر بخوانید »
کهن بوم اولین سایت رسمی و تخصصی کشتی