خانه / admin (صفحه 111)

admin

شش بخش كلیدی برای تمرينات ميداني

بازدیدها: 153تمرينات ميداني شامل آن دسته از تمريناتيست براي بالا بردن ظرفيت هوازي ، استقامتي كشتي گيران ، كه پس از تمرينات تخصصي كشتي ، مرور فن و تمرينات وزنه ، قدرتي از اهميت بالايي برخوردار است و يكي از اركان اساسي آماده سازي كشتي گيران محسوب ميشود و نحوه كاربرد …

بیشتر بخوانید »

رده بندي نهايي جام قهرمانان تركيه

بازدیدها: 27سيزدهمين دوره رقابت‌هاي كشتي آزاد جام قهرمانان تركيه روزهاي ۲۵ تا ۲۷ ارديبهشت ماه در شهر آنكارا برگزار شد. در پايان اين رقابت‌ها كه تيم‌هاي كشتي آزاد و فرنگي جوانان كشورمان نيز حضور داشتند، روسيه در كشتي فرنگي و گرجستان در كشتي آزاد به مقام قهرماني دست يافتند.

بیشتر بخوانید »