کارشناسی

بازدیدها: 19جام جهان پهلوان تختي امسال در خاموشي و استقبال اندك هم از لحاظ شركت كنندگان مسابقات و نيز تماشاچي، روزهاي پنج شنبه و جمعه ۲۹ و ۳۰ بهمن ماه در ورزشگاه پيروزي اصفهان انجام شد.

بازدیدها: 50سي امين دوره مسابقات جام تختي بنا به نظر بسياري از بزرگان و اهل فن،در حد نام جهان پهلوان برگزار نگرديد که اين اتفاق ريشه هاي متعددي داشت.يکي از بزرگترين علتهايش نزديکي به مسابقات جام جهاني است و ديگر آن که کميته روابط بين الملل فدراسيون همانند ديگر کميته …

بازدیدها: 42به طور کلی تمرینات ورزشی جهت بالا بردن توان و آمادگی جسمانی به هفت دسته نقسیم میگردد که به شرح زیر است:

بازدیدها: 28در اغلب ورزشها، مچ و ساعد، در حرکات و مهارتهای ورزشی درگیر می باشند. ورزشهای پرتابی، آبشار و سرو زدن در والیبال، گرفتن چوب گلف و بیسبال، کشتی، صخره نوردی، اسکی روی آب و … مچ و ساعد قوی می خواهند. ورزشکاران، اغلب برای من توضیح می دهند، که …

بازدیدها: 8هنوز به چهل نرسيده اما به زحمت راه مي رود. دردهاي شديدي در کمر و پاها دارد. به ام آرآي نخاعش مي نگرم و تعجب مي کنم. ديسک بزرگي در انتهاي نخاع توراسيک روي نخاع فشار وارد مي آورده است. بعد از عمل هم اگرچه ديسک برداشته شده ولي …

بازدیدها: 12ميزان بروز آسيب هاي زانو در کشتي گيران بالا است ( تقريبا مثل فوتبال ) ، اما شدت آن کمتر است، احتمالا به دليل حرکات پيچشي و خم شدن بيش از حد زانوها ، آسيب منيسک ( خصوصا قسمت خارجي آن) در اين ورزش از همه رشته هاي ديگر …

بازدیدها: 14یکی از مواردی که امروزه متخصصین علوم ورزشی را وادار به تحقیق کرده ، عارضه مهم خستگی است. همانطوری کهمی دانیم خستگی بر ادامه ورزش اثر نامطلوب گذاشته، از کیفیت کارورزشکاران می کاهد . این امر ورزشکــــاران و بخصوص مربیان را وادار می سازد تا تحقیق کنند و بفهمند …

بازدیدها: 20كاهش وزن يا رسيدن سريع به وزن موردنظر توسط كشتي‌گيران، موجبات نگراني مربيان، والدين و دست اندركاران را فراهم كرده است. در ورزشكاران كاهش وزن حاد مي‌تواند از طريق كاهش قدرت و استقامت عضله، توان و ظرفيت بي‌هوازي و هوازي، تسريع متابوليسم پروتئين و خطراتي چون بيماري‌هاي گرمايي از …

بازدیدها: 38گاهي يك ورزشكار فراتر از حفظ سلامتي در رشته‌اي خاص جهت كسب مقام قهرماني كوششي مستمر مي‌نمايد كه در اين شرايط تمامي عوامل در بدن تغيير مي‌كنند. قلب، ريه، دستگاه گوارش، هورمون‌ها، سيستم عصبي و بخصوص ماهيچه‌ها نياز به تطابق با وضعيت جديد دارند. در واقع هيچ استرس و …

بازدیدها: 32اضطراب يکي از مهم ترين مسئله هايي است که انسان با آن دست به گريبان است. به خصوص زماني که پاي رقابت در ميان باشد. در اکثر کتابها و مقالا ت بيشتر به مسائل تخصصي رشته هاي ورزشي توجه شده است. اما آيا مي دانيد طبق تحقيقات به عمل …